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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦙。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐍🦡。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐐🐭。多年以前🦄,联赛期间一天一练的情况下🦛🐗,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦏。有外教开始把训练提前到上午🦎,他给出的理由是🦌,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐍🦮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐯🐰,一天一练的情况下🐪🐫,的确是上午安排的训练更多🦍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦏🐱‍🚀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐽🐘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐰🐨。上午训练🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨🐸🐯,可以有一个完整的下午和晚上🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐔🦓。说到底🐾,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐈,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐆,相对不自律🐻,当然会更加挑战你的人性🐆。自律🐹,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 你陪着我累吗 2024-09-01
    真的很方便🐿🐄,必备工具!🐊🐕‍🦺🐱‍🚀
  • 爱人终究会碍人 2024-09-01
    这个app的广告有点多,有时候会打断使用的体验🐪,希望能够减少一些🐀。
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    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载,都非常迅速🐷。
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  • 那妞,已格式化 2024-09-01
    界面设计丑陋不堪,操作也不流畅,使用起来非常不舒服🐎🦮,根本无法接受!🐿🦛
  • 懒得动心 2024-09-01
    绝对是我用过的最好的app之一,推荐给大家!🐹🐏
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    功能强大🦛🐮,省时省力!
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    功能简单到不能再简单了🐑,几乎没有任何实用价值🦏,纯粹是个摆设!
  • 不着调调的小男人 2024-09-01
    功能还算满足需求🦨🐰🐰,但是有时候会出现一些bug🦙🦁,希望能够修复🐂。
  • 我是沵的奥利奥 2024-09-01
    软件功能非常全面,非常好的生活百科知识软件🐄,这里汇集了非常丰富的知识🐹。